为加强体育部2020级新生心理健康教育工作，促进学生了解心理健康知识，增强大学生的健康意识，养成正确的心理健康观念。11月9日上午，体育部邀请心理健康中心陈璐老师在自力楼报告厅开展新生心理健康教育讲座，团总支书记傅锦涛、辅导员顾全及全体2020级新生参加本次活动。

陈璐老师从心理健康教育的意义作为出发点，从原生家庭的成长、培养幸福力的孩子、教育的任务和改变自我这几方面分析了心理健康教育的意义,随后陈璐老师通过告别高考，迎接新生活、大学生常见心理困惑及应对和心理健康与心理咨询三方面详细说明了大学生在今后的大学生活里要适应、学习、人际交往、恋爱与性及自我认知，重新树立价值观、人生观和世界观，最后，陈璐老师对学校心理健康教育中心作了详细的介绍并寄语新生不忘初心，追逐梦想。

本次讲座内容丰富，旨在帮助大一新生尽快适应大学生活，增强学生心理调控能力，促进大学生心理健康、人生阅历和专业知识的同步成长。通过此次讲座，使2020级新生对心理健康基本知识有了进一步的认知，了解了心理调节和缓解心理压力的方法，懂得了保持好奇心，用愉快的心情去思考问题和处理问题，有效缓解了初入大学的心理压力，帮助新生更好的融入新环境，以积极向上的心态投入到学习当中。

心理健康教育专题讲座

（文/图 体育部新媒体工作室）