为促进学生积极参加体育锻炼，上好体育课，增强学生的体质和提高健康水平，把学生培养成为德,智,体,美全面发展的高素质人才，体育部于近日开展了身体素质达标赛。

此次达标赛共分为100米跑，俯卧撑，坐位体前屈，立定跳远等四个项目。100米跑考验学生的冲击力与爆发力，而俯卧撑则也是考验男同学的身体素质是否强大的一种标准，坐位体前屈则可以拉伸腰腹部的韧带，活动关节，其次对肌肉也有一定的缓解。而立定跳远则是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动，也因此成为衡量学生身体素质的重要因素之一。此次达标赛，同学们都拼尽全力去取得最好的成绩。

通过此次达标赛，学生们更理解了提高自我保健能力和体质健康水平的重要性，更对于贯彻落实第三次全国教育工作会议提出的学校教育要树立“健康第一”的指导思想具有重要现实意义。

身体素质达标赛

（文/图 体育部新媒体工作室）