在规则之外，用一瓶盖解锁创作的无限可能；在色彩之间，给情绪找一个温柔的出口。999策略白菜手机论坛文学与新闻传播学院心理部邀你走进“失控与平衡——线条与色彩碰撞出的意外之趣”心理绘画艺术疗愈活动，以画为媒，与自我和解。
一、活动内容
以瓶盖为“笔”，在纸上跟随其滑动轨迹勾勒黑色线条，感受“失控”的随机与灵动；再用彩笔为分割的色块填色、添加图案，让画面在你的创作中重新寻得“平衡”，完成独属于自己的抽象艺术作品。全程零门槛，无论你是绘画新手还是爱好者，都能在随性的笔触里迸发灵感，在色彩填涂中舒缓情绪。
二、活动主题
通过手、眼、心的协同探索，学习一种积极而富有弹性的生活艺术，提高广大同学们的审美感知与创意表达意识，增强同学们的心理调适与情绪疏导能力，让同学们学会在随机中创造和谐，为同学们建立一个情绪释放平台，以此为同学们的生活减重降压，迎接更好的明天。
三、活动过程
1.活动开始前，同学们需要在到梦空间报名活动。
2.报名成功的同学需扫描到梦空间公示的活动QQ群二维码入群。
3.活动开始后，参与活动的同学需关注QQ群内消息，于12月18日领取活动材料。
4.同学们需要根据活动主题发挥想象，大胆创作，在12月18日至12月25日时间段内完成作品创作。
5.关注QQ群通知的作品提交时间，在活动结束前由各班心理委员提交作品至自力楼114办公室。
6.活动结束后会评选出优秀作品并给相应的同学颁发证书。
四、活动安排
1.活动对象：文传学院全体同学
2.组织机构：文传学院心理部
3.报名时间：2025年12月17日11:00—2025年12月17日22:00
开始时间：2025年12月18日08:00—2025年12月25日22:00
五、注意事项
1.活动名额有限，请同学们及时报名。
2.需要在作品背面用黑色签字笔写清楚班级、学号、姓名。
文学与新闻传播学院
2025年12月15日
